डाइट में शामिल करें हेल्दी चीजें और स्वस्थ रहे। HEALTHY DIET HEALTHY LIFE

डाइट में शामिल करें हेल्दी चीजें और स्वस्थ रहे। HEALTHY DIET HEALTHY LIFE IN HINDI । खानपान की खराब आदतों से बॉडी को नुकसान पहुंचता है। हमारी आर्टरीज में ब्लड सरकुलेशन खराब होता है। जिससे हार्ट प्रॉब्लम हो सकती है। जानिए उन चीजों के बारे में जिन्हें अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए जो … Read more

मजदूर की पहचान ई-श्रम कार्ड।IDENTITY OF LABOUR: e-Shram Card IN HINDI

मजदूर की पहचान  ई-श्रम कार्ड।IDENTITY OF LABOUR: e-Shram Card IN HINDI आज ही पोर्टल पर अपना कार्ड बनवाएं और असंगठित श्रमिकों के लिए सरकार द्वारा बनाई जाने वाली योजनाओं में लाभ के भागीदार बने। क्या करेगा ई-श्रम पोर्टल? ई-श्रम पोर्टल असंगठित क्षेत्र में काम कर रहे श्रमिकों के लिए कारगर सिद्ध होगा। इसकी मदद से … Read more

प्रतिभा से बढ़कर और कोई समर्थता है नहीं। PRATIBHA SE BADHKAR OR KOI SAMARTHTA HAI NAHI ।

प्रतिभा से बढ़कर और कोई समर्थता है नहीं। PRATIBHA SE BADHKAR OR KOI SAMARTHTA HAI NAHI  आदर्शवादी प्रयोजन,सुनियोजन, व्यवस्था और साहसभरी पुरुषार्थ परायणता को यदि मिला दिया जाए, तो उस गुलदस्ते का नाम प्रतिभा दिए जाने में कोई अतिशयोक्ति नहीं होगी।  कहते हैं कि सत्य में हजार हाथी के बराबर बल होता है।सच्चाई तो इस … Read more

एनी बेसेंट: मूल रूप से आयरिश महिला, विवाह से अंग्रेज लेकिन भारत को अपना लेने के कारण बन गई थी भारतीय।(Annie Besant A Short Introduction)

एनी बेसेंट: मूल रूप से आयरिश महिला, विवाह से अंग्रेज लेकिन भारत को अपना लेने के कारण बन गई थी भारतीय। आज आपको भारतीय स्वतंत्रता संग्राम की अग्रदूत राष्ट्रवाद की जबरदस्त समर्थक एनी बेसेंट के बारे में बता रहा हूं।  भारत को ही अपनी मातृभूमि समझने वाली एनी बेसेंट एक ब्रिटिश समाज सुधारक, महिलाओं के … Read more

सेव है चमत्कारी गुणों का खजाना।(A True Story Of An Apple)

सेव है चमत्कारी गुणों का खजाना। साभार-pexels सेव पोषक तत्व का अनूठा संगम है। सेव में कैलोरी कम होती है। इसमें सोडियम, संतृप्त वसा या कोलेस्ट्रॉल बिल्कुल नहीं होता है। सेव में विटामिन सी और बीटा कैरोटीन पर्याप्त मात्रा में होता है। इसमें लेवोनॉयड और पॉलिफेनॉल्स प्रजाति के अनेक एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। इसकी एंटी ऑक्सीडेंट … Read more